1 serving (250 grams) contains 70 calories, 2.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
66.0
칼로리
1.9
단백질
9.4
탄수화물
1.9
지방
영양 정보
1 컵 (235.8g)
칼로리 |
66.0 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 1.9 g | 2% | |
| 포화 지방 | 0.5 g | 2% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 377.4 mg | 16% | |
| 총 탄수화물 | 9.4 g | 3% | |
| 식이 섬유 | 2.8 g | 10% | |
| 당류 | 3.8 g | ||
| 단백질 | 1.9 g | 3% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 37.7 mg | 2% | |
| 철분 | 0.5 mg | 2% | |
| 칼륨 | 188.7 mg | 4% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
칼로리 출처
About 양배추 수프
양배추 수프는 일 년 내내 언제든 안성맞춤인 안식 요리입니다. 이 푸짐한 수프는 신선한 양배추, 생기 넘치는 채소 및 풍부한 허브로 구성되어 있으며 종종 풍부한 육수나 토마토로 향을 높입니다. 동유럽 요리에서 기원한 이 요리는 많은 가정에서 중심적인 위치를 차지하고 있으며 따뜻함과 단순함으로 유명합니다. 식이섬유와 필수 비타민이 풍부한 양배추는 칼로리가 적으면서 영양상의 이점을 제공합니다. 쌀쌀한 날씨에 뜨거운 상태로 즐기거나 가벼운 식사로 즐겨도 몸을 영양공급하고 입맛을 만족시킬 수 있는 맛있는 옵션을 제공하는 이 수프는 언제든지 좋습니다.
