1 serving (250 grams) contains 150 calories, 8.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
141.5
칼로리
7.5
단백질
23.6
탄수화물
1.9
지방
영양 정보
1 컵 (235.8g)
칼로리 |
141.5 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 1.9 g | 2% | |
| 포화 지방 | 0.5 g | 2% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 566.0 mg | 24% | |
| 총 탄수화물 | 23.6 g | 8% | |
| 식이 섬유 | 6.6 g | 23% | |
| 당류 | 2.8 g | ||
| 단백질 | 7.5 g | 15% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 75.5 mg | 5% | |
| 철분 | 2.4 mg | 13% | |
| 칼륨 | 377.4 mg | 8% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 콩 스프
콩 스프는 푸짐하고 영양가 있는 요리로, 맛있는 콩, 신선한 야채 및 향신료의 조화가 돋보입니다. 전 세계 다양한 요리에서 기원한 이 위안이 되는 스프는 종종 토마토, 당근 및 허브와 같은 재료를 포함하여 가정에서 다재다능한 주식입니다. 단백질과 식이섬유가 풍부하며 소화 기능과 전반적인 건강을 지지하므로, 콩 스프는 만족스럽고 건강한 식사로 안성맞춤입니다. 추운 날에 즐기거나 언제든 영양 가득한 식사로 섭취할 수 있는 이 스프는 몸을 영양 주고 마음을 따뜻하게 하는 맛난 방법입니다.
