1 serving (350 grams) contains 250 calories, 12.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
168.9
칼로리
8.1
단백질
20.3
탄수화물
6.8
지방
영양 정보
1 컵 (236.5g)
칼로리 |
168.9 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 6.8 g | 8% | |
| 포화 지방 | 2.7 g | 13% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 13.5 mg | 4% | |
| 나트륨 | 540.5 mg | 23% | |
| 총 탄수화물 | 20.3 g | 7% | |
| 식이 섬유 | 2.7 g | 9% | |
| 당류 | 3.4 g | ||
| 단백질 | 8.1 g | 16% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 67.6 mg | 5% | |
| 철분 | 1.4 mg | 7% | |
| 칼륨 | 337.8 mg | 7% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
Low carbs
칼로리 출처
About 토스카나 국 (Toscane Soup)
토스카나 스프는 따뜻함과 안락함을 안겨주는 매력적인 이탈리아 요리입니다. 토스카나의 전통적인 주방에서 기원한 이 든든한 수프는 푸짐한 케일, 부드러운 감자, 그리고 진한 카넬리니 콩 등 신선한 재료의 풍부한 혼합물로 이루어져 풍미 있는 육수에 끓여낸다. 마늘, 양파, 그리고 조금의 올리브 오일을 더해 한 숟가락씩 식사로 즐길 수 있는 영양이 가득한 경험이 된다. 비타민과 섬유로 가득한 토스카나 스프는 건강한 옵션으로, 만족감과 지속가능성을 함께 제공한다. 지중해 식이법을 완벽히 나타내며, 이는 그저 한 끼 식사가 아니라 매 그릇마다 토스카나 맛을 전하는 것이다.
