1 serving (150 grams) contains 300 calories, 8.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
473.2
칼로리
12.6
단백질
63.1
탄수화물
15.8
지방
영양 정보
1 컵 (236.6g)
칼로리 |
473.2 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 15.8 g | 20% | |
| 포화 지방 | 3.2 g | 16% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 788.6 mg | 34% | |
| 총 탄수화물 | 63.1 g | 22% | |
| 식이 섬유 | 4.7 g | 16% | |
| 당류 | 3.2 g | ||
| 단백질 | 12.6 g | 25% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 157.7 mg | 12% | |
| 철분 | 2.4 mg | 13% | |
| 칼륨 | 315.5 mg | 6% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
Low carbs
칼로리 출처
About 굴버섯 플랫브레드
스프 스푼 오이스터 버섯 플랫브레드는 부드러운 오이스터 버섯이 향긋한 허브와 스파이스 속에서 볶아져 따뜻하고 부드러운 플랫브레드 위에 자리 잡은 맛있는 퓨전 요리입니다. 이 요리는 지중해 요리에서 영감을 받아 풍부한 맛 프로필을 제공하면서 가볍고 영양가 있습니다. 영양소가 풍부한 오이스터 버섯은 칼로리가 낮고 항산화제가 풍부하며 비타민 D 및 B의 좋은 원천입니다. 건강식 애호가들을 위한 완전한 간식이나 만족스러운 식사로 즐기세요. 각 입맛마다 건강한 변화를 만끽하세요!
