1 serving (250 grams) contains 100 calories, 2.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
94.3
칼로리
1.9
단백질
14.2
탄수화물
2.8
지방
영양 정보
1 컵 (235.8g)
칼로리 |
94.3 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 2.8 g | 3% | |
| 포화 지방 | 0.9 g | 4% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 377.4 mg | 16% | |
| 총 탄수화물 | 14.2 g | 5% | |
| 식이 섬유 | 2.8 g | 10% | |
| 당류 | 5.7 g | ||
| 단백질 | 1.9 g | 3% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 37.7 mg | 2% | |
| 철분 | 0.9 mg | 5% | |
| 칼륨 | 283.0 mg | 6% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 수프 커지
수프 쿠르주는 프랑스 요리에서 기원한 매력적이고 부드러운 호박 수프입니다. 구운 버터넛 호박이나 호박으로 만들어진 이 수프는 유칼투와 시나몬과 같은 향긋한 향신료를 결합하며 풍부한 채소 육수를 더합니다. 이 크리미한 수프는 종종 조금의 크림을 첨가하고 신선한 허브로 장식해 맛의 균형을 이룹니다. 비타민 A와 C가 풍부해 안정감 뿐만 아니라 영양가 있는 선택지입니다. 추운 저녁에 완벽한 궁합을 이루며 수프 쿠르주를 따뜻한 전채로 또는 아늑한 주요 요리로 즐기세요!
