1 serving (350 grams) contains 450 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
304.1
칼로리
13.5
단백질
33.8
탄수화물
10.1
지방
영양 정보
1 컵 (236.5g)
칼로리 |
304.1 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 10.1 g | 12% | |
| 포화 지방 | 3.4 g | 17% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 20.3 mg | 6% | |
| 나트륨 | 810.8 mg | 35% | |
| 총 탄수화물 | 33.8 g | 12% | |
| 식이 섬유 | 2.0 g | 7% | |
| 당류 | 3.4 g | ||
| 단백질 | 13.5 g | 27% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 54.1 mg | 4% | |
| 철분 | 1.4 mg | 7% | |
| 칼륨 | 270.3 mg | 5% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
칼로리 출처
About 소토 미에
소토 미는 인도네시아의 맛있는 국수 스프로, 다양한 향신료 블렌드로 만든 감칠맛 나는 육수에 부드러운 고기와 신선한 채소가 특징이다. 일반적으로 계란면과 함께 제공되며, 쇠고기 또는 닭고기, 콩나물, 삶은 달걀 등의 재료가 포함되어 있으며, 모두 볶은 양파와 신선한 허브가 올려진다. 이 건강한 요리는 인도네시아 요리의 중심 요소로, 풍부한 맛과 위안을 주는 특징으로 유명하다. 소토 미는 만족스러운 한 끼 식사가 되지만, 나트륨과 지방 함유량이 높을 수 있으므로 적당히 즐겨야 한다. 그럼에도 불구하고 신선한 재료의 풍부함으로 인해 국수 스프를 좋아하는 사람들에게 훌륭한 선택이다!
