1 serving (250 grams) contains 200 calories, 15.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
188.7 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 9.4 g | 12% | |
| 포화 지방 | 2.8 g | 14% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 47.2 mg | 15% | |
| 나트륨 | 754.7 mg | 32% | |
| 총 탄수화물 | 14.2 g | 5% | |
| 식이 섬유 | 1.9 g | 6% | |
| 당류 | 1.9 g | ||
| 단백질 | 14.2 g | 28% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 47.2 mg | 3% | |
| 철분 | 1.9 mg | 10% | |
| 칼륨 | 283.0 mg | 6% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 소토 다긴
소토 다징은 전통적인 인도네시아 소고기 수프로, 풍미와 향기가 풍부합니다. 부드러운 소고기를 짭짤한 육수에 푹 고아 놓고 사향료인 코리안더, 홍조와 시트로넬라스 같은 향신료로 만들어져, 인도네시아의 식문화를 반영한 독특한 맛을 가지고 있습니다. 신선한 채소, 삶은 달걀, 맛난 밥과 함께 곁들여져 이 든든한 요리는 맛뿐만 아니라 단백질과 비타민이 풍부합니다. 고기와 코코넛 밀크 등이 들어가 풍부할 수 있지만, 적당히 섭취하면 소토 다징은 만족스럽고 영양가 있는 식사로서 좋은 선택입니다.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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