소토 베타위

소토 베타위

Dinner

항목 등급: 62/100

1 serving (300 grams) contains 400 calories, 15.0 grams of protein, 30.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

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320.0
칼로리
12
단백질
16.0
탄수화물
24
지방

영양 정보

1 컵 (240g)
칼로리
320.0
% 일일 값*
총 지방 24 g 30%
포화 지방 12 g 60%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 40.0 mg 13%
나트륨 640.0 mg 27%
총 탄수화물 16.0 g 5%
식이 섬유 1.6 g 5%
당류 4.0 g
단백질 12 g 24%
비타민 D 40.0 mcg 200%
칼슘 80.0 mg 6%
철분 1.6 mg 8%
칼륨 240 mg 5%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat

칼로리 출처

19.5%
14.6%
65.9%
지방: 216 cal (65.9%)
단백질: 48 cal (14.6%)
탄수화물: 64 cal (19.5%)

About 소토 베타위

소토 베타위는 풍부하고 향긋한 맛으로 기쁨을 줄 전통 자카르타 스프입니다. 이 매력적인 요리는 연한 쇠고기, 신선한 채소, 그리고 부드러운 코코넛 밀크가 섞인 스파이스 블렌드로 구성되어 따뜻하고 편안한 기운이 느껴지는 한 그릇의 좋은 요리를 만들어 냅니다. 베타위의 활기찬 요리 장면에서 기원한 이 요리는 수도의 다양한 문화적 영향을 반영합니다. 허브와 채소와 같은 영양분이 풍부한 재료로 가득 차 있어 여러 가지 건강상의 이점을 제공하지만 코코넛 밀크가 풍부함을 더해줍니다. 베타위 요리의 본질을 담은 이 건강한 요리를 즐기세요!