1 serving (250 grams) contains 150 calories, 10.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
144.2
칼로리
9.6
단백질
14.4
탄수화물
4.8
지방
영양 정보
1 컵 (240.4g)
칼로리 |
144.2 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 4.8 g | 6% | |
| 포화 지방 | 1.0 g | 5% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 28.8 mg | 9% | |
| 나트륨 | 769.2 mg | 33% | |
| 총 탄수화물 | 14.4 g | 5% | |
| 식이 섬유 | 1.0 g | 3% | |
| 당류 | 1.9 g | ||
| 단백질 | 9.6 g | 19% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 19.2 mg | 1% | |
| 철분 | 1.0 mg | 5% | |
| 칼륨 | 144.2 mg | 3% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
칼로리 출처
About 소토 아얌
Soto Ayam은 풍부한 맛과 향기가 어우러진 전통적인 인도네시아 치킨 수프입니다. 이 위로가 되는 요리는 부드러운 닭고기, 향긋한 우유마, 신선한 허브와 향신료를 섞어 짠 국물에 담겨 있습니다. 야채, 쌀, 가끔은 삶은 계란과 같은 건강한 재료로 가득한 Soto Ayam은 영혼을 녹이는 뿐만 아니라 영양을 공급하는 식사입니다. 활력 넘치는 본질은 인도네시아 요리의 본질을 반영하며, 저지방이고 단백질 풍부한 닭고기를 주요 재료로 사용하여 하루 언제든지 즐길 수 있는 선택의 요리로 손색없습니다.
