1 serving (100 grams) contains 70 calories, 2.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
166.7
칼로리
4.8
단백질
11.9
탄수화물
11.9
지방
영양 정보
1 컵 (238.1g)
칼로리 |
166.7 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 11.9 g | 15% | |
| 포화 지방 | 1.2 g | 6% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 357.1 mg | 15% | |
| 총 탄수화물 | 11.9 g | 4% | |
| 식이 섬유 | 4.8 g | 17% | |
| 당류 | 4.8 g | ||
| 단백질 | 4.8 g | 9% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 52.4 mg | 4% | |
| 철분 | 1.0 mg | 5% | |
| 칼륨 | 761.9 mg | 16% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
Low sodium
Low salt
Low carbs
칼로리 출처
About 순이익된 카리플라워
소티드 카리플라워는 신선하고 부드러운 카리플라워 송이가 풍부하게 섞여 향신료 믹스로 조리된 화사한 요리입니다. 지중해 요리에서 유래한 이 요리는 카리플라워의 천연 풍미를 강조하면서 마늘과 레몬의 힌트를 더해 맛있는 맛을 연출합니다. 소티드 카리플라워는 필수 비타민, 항산화제 및 식이섬유가 풍부해 건강한 소화를 촉진하고 체중 관리를 지원합니다. 칼로리가 낮고 글루텐이 없어 식물성 식단이나 영양가 있는 식사에 변화를 주고 싶은 사람들에게 이상적인 선택입니다. 오늘 소티드 카리플라워의 건강한 맛을 즐겨보세요!
