정렬된 햄

정렬된 햄

Meat

항목 등급: 57/100

1 serving (100 grams) contains 145 calories, 21.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 1.5 grams of carbohydrates.

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345.2
칼로리
50
단백질
3.6
탄수화물
11.9
지방

영양 정보

1 컵 (238.1g)
칼로리
345.2
% 일일 값*
총 지방 11.9 g 15%
포화 지방 3.6 g 18%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 119.0 mg 39%
나트륨 2857.1 mg 124%
총 탄수화물 3.6 g 1%
식이 섬유 0 g 0%
당류 2.9 g
단백질 50 g 100%
비타민 D 0 mcg 0%
칼슘 23.8 mg 1%
철분 1.2 mg 6%
칼륨 595.2 mg 12%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🥩 High protein
🍞 Low carbs

칼로리 출처

4.5%
62.2%
33.3%
지방: 107 cal (33.3%)
단백질: 200 cal (62.2%)
탄수화물: 14 cal (4.5%)

About 정렬된 햄

정리된 햄은 다채로운 맛을 가진 맛난 혼합물로, 고품질 햄의 육즙이 풍부하게 함께 다양한 향신료로 조리되어 있습니다. 전통적인 유럽 요리에 뿌리를 둔 본 요리는 풍부한 요리 유산을 축하하는 건강한 재료를 모아 놓았습니다. 단백질이 풍부한 정리된 햄은 맛있는 식사를 만들어냅니다. 소금 함량 때문에 적당한 양으로 즐겨야 합니다. 따뜻하게든 차갑게든 맛있게 제공할 수 있는 정리된 햄은 다양한 행사에 적합하며, 역사의 맛을 즐기면서 식사 경험을 높일 수 있는 맛있는 메뉴입니다!