1 serving (250 grams) contains 80 calories, 4.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
칼로리 |
75.5 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 2.8 g | 3% | |
| 포화 지방 | 0.9 g | 4% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 9.4 mg | 3% | |
| 나트륨 | 566.0 mg | 24% | |
| 총 탄수화물 | 9.4 g | 3% | |
| 식이 섬유 | 1.9 g | 6% | |
| 당류 | 1.9 g | ||
| 단백질 | 3.8 g | 7% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 47.2 mg | 3% | |
| 철분 | 1.4 mg | 7% | |
| 칼륨 | 283.0 mg | 6% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
소렐 수프는 동유럽 요리에서 전통적으로 볼 수 있는 활기차고 맛있는 요리로, 특히 러시아와 폴란드 같은 나라에서 유명합니다. 이 맛있는 수프는 신선한 소렐 잎이 특유의 레몬 향을 더해주며 부드러운 감자, 양파, 그리고 풍미를 더하기 위한 크림과 조화를 이룹니다. 비타민 A와 C가 풍부한 소렐은 영양소가 풍부해 소화를 촉진하고 면역 시스템을 강화하는데 기여합니다. 소박하지만 여름에 완벽하게 어울리며 상쾌하면서도 든든한 한 끼 식사로 딱입니다. 이 맛있는 건강한 선택지인 소렐 수프를 연중 무엇이든지 좋은 때에 즐겨보세요!
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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