1 serving (100 grams) contains 50 calories, 1.5 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 8.0 grams of carbohydrates.
119.0
칼로리
3.6
단백질
19.0
탄수화물
4.8
지방
영양 정보
1 컵 (238.1g)
칼로리 |
119.0 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 4.8 g | 6% | |
| 포화 지방 | 1.2 g | 6% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 357.1 mg | 15% | |
| 총 탄수화물 | 19.0 g | 6% | |
| 식이 섬유 | 4.8 g | 17% | |
| 당류 | 7.1 g | ||
| 단백질 | 3.6 g | 7% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 71.4 mg | 5% | |
| 철분 | 1.2 mg | 6% | |
| 칼륨 | 357.1 mg | 7% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
칼로리 출처
About 소라카이 챗니
소라깨 치페는 신선한 소라깨(혹은 갈래 호박), 향긋한 향신료, 코코넛, 그리고 약간의 상큼한 타마린을 섞은 화려한 블렌드입니다. 남인도의 풍부한 요리 전통에서 유래한 이 치페는 여러 가지 맛을 선사합니다. 식이 섬유가 풍부하고 칼로리가 낮은 소라깨는 소화를 돕고 수분을 공급하여 건강에 도움이 되는 것으로 알려져 있습니다. 딥 혹은 반찬으로 완벽하며, 소라깨 치페는 영양을 더해 식사를 달달하게 만드는 필수품입니다. 맛을 즐기는 사람들과 건강을 중요시하는 분들에게 꼭 시도해야 하는 요리입니다.
