1 serving (150 grams) contains 250 calories, 7.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
394.3
칼로리
11.0
단백질
55.2
탄수화물
15.8
지방
영양 정보
1 컵 (236.6g)
칼로리 |
394.3 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 15.8 g | 20% | |
| 포화 지방 | 4.7 g | 23% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 15.8 mg | 5% | |
| 나트륨 | 630.9 mg | 27% | |
| 총 탄수화물 | 55.2 g | 20% | |
| 식이 섬유 | 6.3 g | 22% | |
| 당류 | 3.2 g | ||
| 단백질 | 11.0 g | 22% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 157.7 mg | 12% | |
| 철분 | 3.2 mg | 17% | |
| 칼륨 | 315.5 mg | 6% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
칼로리 출처
About 소페스
쏘페는 풍미 가득한 재료 혼합물이 올라간 두꺼운 옥수수 토르티야로 만들어진 멕시코 요리로, 기본 부분에는 마사가 사용됩니다. 후추 콩, 양념 고기, 신선한 채소, 그리고 크레마로 마무리된 쏘페는 만족감 있고 다채로운 맛을 선사합니다. 이 요리는 멕시코의 풍부한 요리 전통으로부터 기인하며, 보통 거리 음식으로 즐겨집니다. 옥수수 토르티야는 글루텐 프리 옵션을 제공하며, 신선한 채소와 같은 선택지는 영양분을 추가합니다. 쏘페는 맛과 문화를 한 입마다 균형 있게 담아내는 즐거운 간식입니다!
