1 serving (50 grams) contains 184 calories, 2.9 grams of protein, 10.1 grams of fat, and 20.8 grams of carbohydrates.
440.4
칼로리
6.9
단백질
49.8
탄수화물
24.2
지방
영양 정보
1 컵 (120g)
칼로리 |
440.4 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 24.2 g | 31% | |
| 포화 지방 | 5.9 g | 29% | |
| 포화되지 않은 지방 | 6.8 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 1077.6 mg | 46% | |
| 총 탄수화물 | 49.8 g | 18% | |
| 식이 섬유 | 1.7 g | 6% | |
| 당류 | 0.2 g | ||
| 단백질 | 6.9 g | 13% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 117.6 mg | 9% | |
| 철분 | 3.8 mg | 21% | |
| 칼륨 | 87.6 mg | 1% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
Nutrition data sourced from USDA FoodData Central
음식 속성
Low sugar
High saturated fat
칼로리 출처
About 소파이피야
소파이피야는 남서 부쿠지 전통에서 나온 고소한 튀김 디저트로, 특히 뉴멕시코와 라틴 아메리카에서 사랑받고 있습니다. 밀가루, 베이킹 파우더, 물로 만든 간단한 반죽으로 만들어진 이 황금빛 과자는 튀겨지면 부풀어서 부드럽고 공기가 많이 찬 내부를 만들어냅니다. 일반적으로 따뜻하게 즐겨지는 소파이피야는 달콤하거나 짭짤할 수 있으며 종종 꿀을 곁들이거나 콩과 치즈로 채워져 제공됩니다. 편안한 맛 폭발을 제공하지만, 튀겨진 특성 때문에 건강에 해로울 수 있습니다. 그래서, 미식 역사의 한 조각을 맛보면서 이 맛있는 디저트를 즐겨보세요!
