1 serving (50 grams) contains 184 calories, 2.9 grams of protein, 10.1 grams of fat, and 20.8 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
440.4 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 24.2 g | 31% | |
| 포화 지방 | 5.9 g | 29% | |
| 포화되지 않은 지방 | 6.8 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 1077.6 mg | 46% | |
| 총 탄수화물 | 49.8 g | 18% | |
| 식이 섬유 | 1.7 g | 6% | |
| 당류 | 0.2 g | ||
| 단백질 | 6.9 g | 13% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 117.6 mg | 9% | |
| 철분 | 3.8 mg | 21% | |
| 칼륨 | 87.6 mg | 1% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 소파이피야
소파이피야는 남서 부쿠지 전통에서 나온 고소한 튀김 디저트로, 특히 뉴멕시코와 라틴 아메리카에서 사랑받고 있습니다. 밀가루, 베이킹 파우더, 물로 만든 간단한 반죽으로 만들어진 이 황금빛 과자는 튀겨지면 부풀어서 부드럽고 공기가 많이 찬 내부를 만들어냅니다. 일반적으로 따뜻하게 즐겨지는 소파이피야는 달콤하거나 짭짤할 수 있으며 종종 꿀을 곁들이거나 콩과 치즈로 채워져 제공됩니다. 편안한 맛 폭발을 제공하지만, 튀겨진 특성 때문에 건강에 해로울 수 있습니다. 그래서, 미식 역사의 한 조각을 맛보면서 이 맛있는 디저트를 즐겨보세요!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
- USDA FoodData - 소파이피야 DataU.S. Department of AgricultureOfficial nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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