1 serving (250 grams) contains 150 calories, 5.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
141.5
칼로리
4.7
단백질
18.9
탄수화물
4.7
지방
영양 정보
1 컵 (235.8g)
칼로리 |
141.5 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 4.7 g | 6% | |
| 포화 지방 | 0.9 g | 4% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 754.7 mg | 32% | |
| 총 탄수화물 | 18.9 g | 6% | |
| 식이 섬유 | 2.8 g | 10% | |
| 당류 | 1.9 g | ||
| 단백질 | 4.7 g | 9% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 47.2 mg | 3% | |
| 철분 | 0.9 mg | 5% | |
| 칼륨 | 188.7 mg | 4% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
Low carbs
칼로리 출처
About 수프
소파는 많은 라틴 아메리카 요리에서 발견되는 건강하고 전통적인 스프로, 각 지역마다 고유한 변형이 있습니다. 맛있는 육수, 신선한 채소, 부드러운 고기 또는 콩으로 자주 만들어지는 소파는 영혼을 따뜻하게 하는 위로가 되는 요리입니다. 영양분이 풍부하여 야채에서 온 비타민과 고기에서 온 단백질이 풍부하며 영양가 있는 식사로 훌륭한 선택입니다. 그러나 일부 레시피의 나트륨 함량에 주의해야 하며, 그 수치는 다를 수 있습니다. 오늘은 소파의 생기 넘치는 맛과 건강한 선물을 경험해보세요!
