1 serving (250 grams) contains 80 calories, 2.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
75.5
칼로리
1.9
단백질
14.2
탄수화물
1.9
지방
영양 정보
1 컵 (235.8g)
칼로리 |
75.5 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 1.9 g | 2% | |
| 포화 지방 | 0.3 g | 1% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 377.4 mg | 16% | |
| 총 탄수화물 | 14.2 g | 5% | |
| 식이 섬유 | 2.8 g | 10% | |
| 당류 | 6.6 g | ||
| 단백질 | 1.9 g | 3% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 37.7 mg | 2% | |
| 철분 | 0.5 mg | 2% | |
| 칼륨 | 283.0 mg | 6% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 당근과 양파 수프
당근과 양파 수프는 전통적인 라틴 아메리카 요리에서 온 생기 넘치고 풍미 있는 수프입니다. 이 위로되는 요리는 달콤하고 부드러운 당근을 향긋한 양파와 조화롭게 조리해 부드러운 육수에 완성됩니다. 비타민 A와 C가 풍부하며 피부를 건강하게 유지하고 면역 시스템을 강화합니다. 당근의 천연 단맛은 양파의 고소한 맛으로 균형을 이루어 영양가 있고 만족스러운 조화를 만듭니다. 시작용이나 가벼운 식사로 완벽한 당근과 양파 수프는 마음을 따뜻하게 하고 몸을 케어하는 맛있는 방법입니다.
