1 serving (250 grams) contains 80 calories, 3.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
75.5
칼로리
2.8
단백질
14.2
탄수화물
1.9
지방
영양 정보
1 컵 (235.8g)
칼로리 |
75.5 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 1.9 g | 2% | |
| 포화 지방 | 0.5 g | 2% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 566.0 mg | 24% | |
| 총 탄수화물 | 14.2 g | 5% | |
| 식이 섬유 | 2.8 g | 10% | |
| 당류 | 4.7 g | ||
| 단백질 | 2.8 g | 5% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 37.7 mg | 2% | |
| 철분 | 0.9 mg | 5% | |
| 칼륨 | 283.0 mg | 6% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
Low carbs
칼로리 출처
About 야채 수프
소파 데 베르두라스는 라틴 아메리카 요리의 중심지에서 왔다. 당근, 호박, 파프리카와 같은 신선한 재료로 가득 차 있어 맛과 영양이 넘쳐난다. 이 위안이 되는 요리는 영혼을 따뜻하게 하지만 비타민과 미네랄이 풍부하여 심장 건강에 좋은 선택이다. 칼로리가 낮고 섬유질이 풍부하며 맛있고 영양가 있는 식사를 찾는 사람들에게 완벽하다. 신선한 식재료의 아름다움을 축하하는 이 컬러풀한 착한 한 그릇을 즐겨보세요!
