1 serving (250 grams) contains 150 calories, 9.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 27.0 grams of carbohydrates.
141.5
칼로리
8.5
단백질
25.5
탄수화물
0.9
지방
영양 정보
1 컵 (235.8g)
칼로리 |
141.5 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 0.9 g | 1% | |
| 포화 지방 | 0.2 g | 1% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 471.7 mg | 20% | |
| 총 탄수화물 | 25.5 g | 9% | |
| 식이 섬유 | 7.5 g | 26% | |
| 당류 | 1.9 g | ||
| 단백질 | 8.5 g | 17% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 47.2 mg | 3% | |
| 철분 | 2.4 mg | 13% | |
| 칼륨 | 566.0 mg | 12% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
칼로리 출처
About 콩 스프
쿡어드 빈 스튜는 라틴 아메리카 요리의 맛있고 든든한 전통 요리입니다. 이 따뜻한 수프는 완벽하게 끓은 적 콩으로 만들어지며 마늘, 양파, 화려한 향신료와 섞여 풍부하고 위안을 주는 맛을 만듭니다. 콩에서 담백한 단백질과 식이 섬유가 풍부하며 만족스럽고 소화를 지원하는 영양학적 선택이기도 합니다. 종종 신선한 씨발트로, 아보카도, 또는 라임 주스와 함께 제공되는 이 스프는 한 그릇에 모든 맛, 건강, 문화가 어우러진 즐거운 조화입니다.
