1 serving (250 grams) contains 150 calories, 5.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
141.5
칼로리
4.7
단백질
18.9
탄수화물
4.7
지방
영양 정보
1 컵 (235.8g)
칼로리 |
141.5 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 4.7 g | 6% | |
| 포화 지방 | 0.9 g | 4% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 566.0 mg | 24% | |
| 총 탄수화물 | 18.9 g | 6% | |
| 식이 섬유 | 2.8 g | 10% | |
| 당류 | 4.7 g | ||
| 단백질 | 4.7 g | 9% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 47.2 mg | 3% | |
| 철분 | 1.4 mg | 7% | |
| 칼륨 | 283.0 mg | 6% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 채소 스프
\ Sop Sayur은 맛과 영양이 넘치는 활기찬 인도네시아 야채 수프입니다. 이 화사한 요리에는 당근, 양배추, 그리고 콩 등 신선한 야채들이 간장으로 끓인 국물에 함께 어우러져 있습니다. 인도네시아 가정에서 전통적으로 제공되는 Sop Sayur은 맛뿐만 아니라 비타민과 미네랄이 풍부하여 건강에도 좋습니다. 칼로리가 낮고 두부나 닭고기와 같은 단백질과 쉽게 조화를 이룰 수 있어 가벼운 식사로 안성맞춤입니다. 인도네시아의 진정한 위안음식인 Sop Sayur의 영양을 만끽해보세요!\
