1 serving (150 grams) contains 250 calories, 6.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
400.0 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 12.8 g | 16% | |
| 포화 지방 | 2.4 g | 12% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 480 mg | 20% | |
| 총 탄수화물 | 64.0 g | 23% | |
| 식이 섬유 | 4.8 g | 17% | |
| 당류 | 3.2 g | ||
| 단백질 | 9.6 g | 19% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 32.0 mg | 2% | |
| 철분 | 2.4 mg | 13% | |
| 칼륨 | 240 mg | 5% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 수지 우빔아
수지 업마는 주로 세몰리나 또는 수지로 만든 매력적인 남인디안 요리로, 겨자씨, 카레잎, 그리고 여러 종류의 채소와 함께 볶아낸다. 이 맛난 아침 식사 대표음식은 향신료가 가미된 것으로 향긋하게 풍성하며 따듯이 내어주어 안락하고 영양가 있습니다. 탄수화물이 풍부하고 채소에서 온 비타민이 가득하여 여러분의 하루가 원활히 시작할 수 있습니다. 게다가 칼로리가 낮고 비건 및 글루텐 프리 식단에 맞게 맞춤식으로 제공됩니다. 인도 요리의 화려한 맛을 반영하는 건강한 요리를 즐기세요!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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