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수지 과일 건자두 할와

수지 과일 건자두 할와

Dessert

항목 등급: 60/100

1 serving (150 grams) contains 350 calories, 6.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.

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560.0
칼로리
9.6
단백질
80.0
탄수화물
24
지방

영양 정보

1 컵 (240g)
칼로리
560.0
% 일일 값*
총 지방 24 g 30%
포화 지방 12.8 g 64%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 16.0 mg 5%
나트륨 80.0 mg 3%
총 탄수화물 80.0 g 29%
식이 섬유 3.2 g 11%
당류 40.0 g
단백질 9.6 g 19%
비타민 D 0 mcg 0%
칼슘 64.0 mg 4%
철분 2.4 mg 13%
칼륨 240 mg 5%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🧈 High saturated fat

칼로리 출처

55.7%
6.7%
37.6%
지방: 216 cal (37.6%)
단백질: 38 cal (6.7%)
탄수화물: 320 cal (55.7%)

About 수지 과일 건자두 할와

수지 건과일 카 할바는 세모리나로 만든 맛난 인도 디저트로, 호두, 아몬드, 건포도 등 건과일의 풍부한 혼합물과 기에서 스며든다. 이 물결이치는 요리는 전통적인 인도 요리에서 기원하며 종종 축제 행사나 가족 모임에서 즐겨 먹는다. 견과류로부터의 식이섬유와 건강한 지방을 가득 담고 있어 맛과 영양의 즐거운 균형을 제공한다. 그러나 기와 설탕 함량을 적당히 즐겨야 한다. 이 달콤한 디저트를 즐기며 당신의 욕망을 충족시키는 동시에 축제에 따뜻함을 불어넣어보세요!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.