소노마 치킨 샐러드

소노마 치킨 샐러드

Lunch

항목 등급: 67/100

1 serving (100 grams) contains 200 calories, 12.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.

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476.2
칼로리
28.6
단백질
11.9
탄수화물
35.7
지방

영양 정보

1 컵 (238.1g)
칼로리
476.2
% 일일 값*
총 지방 35.7 g 45%
포화 지방 7.1 g 35%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 95.2 mg 31%
나트륨 714.3 mg 31%
총 탄수화물 11.9 g 4%
식이 섬유 2.4 g 8%
당류 7.1 g
단백질 28.6 g 57%
비타민 D 0 mcg 0%
칼슘 47.6 mg 3%
철분 1.2 mg 6%
칼륨 357.1 mg 7%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🥩 High protein

칼로리 출처

9.8%
23.7%
66.5%
지방: 321 cal (66.5%)
단백질: 114 cal (23.7%)
탄수화물: 47 cal (9.8%)

About 소노마 치킨 샐러드

소노마 치킨 샐러드는 부드러운 닭 가슴살, 톡 쏘는 사과, 바삭한 호두가 조화를 이루어 가벼운, 신 맛의 드레싱으로 마무리된 맛있는 조합입니다. 캘리포니아 와인 나라의 중심지에서 시작된 이 샐러드는 신선하고 활기찬 요리의 본질을 담아냅니다. 단백질이 풍부하고 풍미가 터지는 이 샐러드는 만족스러운 식사를 위한 건강한 선택지를 제공합니다. 달콤하고 짠 맛이 어우러진 소노마 치킨 샐러드는 점심이나 상쾌한 저녁 식사 옆 요리로 최적입니다. 매 입맛에 건강한 식재료의 아름다움을 만끽해 보세요!