소나 마수리 쌀

소나 마수리 쌀

Grain

항목 등급: 76/100

1 serving (100 grams) contains 360 calories, 7.0 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 80.0 grams of carbohydrates.

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720
칼로리
14
단백질
160
탄수화물
1
지방

영양 정보

1 컵 (200g)
칼로리
720
% 일일 값*
총 지방 1 g 1%
포화 지방 0.2 g 1%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 0 mg 0%
나트륨 2 mg 0%
총 탄수화물 160 g 58%
식이 섬유 2.6 g 9%
당류 0 g
단백질 14 g 28%
비타민 D 0 mcg 0%
칼슘 20 mg 1%
철분 2.4 mg 13%
칼륨 70 mg 1%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

칼로리 출처

90.8%
7.9%
1.3%
지방: 9 cal (1.3%)
단백질: 56 cal (7.9%)
탄수화물: 640 cal (90.8%)

About 소나 마수리 쌀

소나 마수리 쌀은 남인도의 비옥한 밭에서 기원한 프리미엄 아로마틱 쌀 종류입니다. 가볍고 부드러운 질감과 상큼한 향기로 유명한 이 쌀은 인도 요리의 주 재료로, 비리야니, 푸라오 및 일상 식사에 완벽합니다. 필수 영양소가 풍부한 소나 마수리는 전분이 적고 식이섬유가 풍부해 균형 있는 식습관을 유지하려는 사람들에게 건강한 선택입니다. 다양한 요리와 잘 어울리며 테이블에 맛과 영양을 더합니다. 전통과 웰빙의 맛을 느끼기 위해 소나 마수리 쌀을 즐기세요.