1 serving (100 grams) contains 270 calories, 9.0 grams of protein, 3.5 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
642.9 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 8.3 g | 10% | |
| 포화 지방 | 1.2 g | 6% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 1190.5 mg | 51% | |
| 총 탄수화물 | 119.0 g | 43% | |
| 식이 섬유 | 4.8 g | 17% | |
| 당류 | 3.6 g | ||
| 단백질 | 21.4 g | 42% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 47.6 mg | 3% | |
| 철분 | 6.0 mg | 33% | |
| 칼륨 | 238.1 mg | 5% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 소문
소문은 발칸 지역에서 기원한 전통적인 평평한 빵으로, 특히 보스니아 헤르체고비나에서 인기가 많습니다. 밀가루, 물, 소금, 이스트와 같이 간단한 재료로 만들어지며, 부드럽고 푹신한 식감을 얻기 위해 숙련된 손길로 반죽됩니다. 이 다재다능한 빵은 따뜻하게 내어 맛있게 즐겨지며, 스튜를 먹을 때 곁들이거나 구운 고기와 함께 즐기기에 최적입니다. 에너지를 공급하기 위한 탄수화물을 제공하지만, 칼로리가 높을 수 있으므로 적당한 섭취가 필요합니다. 소문은 신선한 채소와 고기와 함께 맛볼 수 있어, 균형 잡힌 한 끼 식사에 즐거움을 더해줍니다. 소문으로 발칸 지역의 정통 맛을 경험해보세요!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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