1 serving (100 grams) contains 360 calories, 7.0 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 80.0 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
720 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 1 g | 1% | |
| 포화 지방 | 0.2 g | 1% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 10 mg | 0% | |
| 총 탄수화물 | 160 g | 58% | |
| 식이 섬유 | 2 g | 7% | |
| 당류 | 0 g | ||
| 단백질 | 14 g | 28% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 20 mg | 1% | |
| 철분 | 2.4 mg | 13% | |
| 칼륨 | 70 mg | 1% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 소마 마수리 쌀
소마 마수리 쌀은 남인도 원산지의 향기로운 중앙쌀로, 부드러운 질감과 다재다능성으로 소중히 여겨집니다. 독특한 향기로 유명하며, 비리야니와 풀라우 같은 전통 요리의 필수 재료입니다. 필수 영양소가 풍부하며 탄수화물이 풍부하고 지방이 적어 다른 쌀 종류에 비해 건강한 대안을 제공합니다. 담백한 카레나 생기 넘치는 샐러드를 준비하든지, 소마 마수리 쌀은 식사를 업그레이드하고 몸을 건강하게 가꾸는 완벽한 선택입니다. 모든 곡물에서 전통과 건강을 만나보세요!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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