1 serving (200 grams) contains 120 calories, 3.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
141.2
칼로리
3.5
단백질
23.5
탄수화물
3.5
지방
영양 정보
1 컵 (235.3g)
칼로리 |
141.2 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 3.5 g | 4% | |
| 포화 지방 | 0.6 g | 3% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 588.2 mg | 25% | |
| 총 탄수화물 | 23.5 g | 8% | |
| 식이 섬유 | 4.7 g | 16% | |
| 당류 | 11.8 g | ||
| 단백질 | 3.5 g | 7% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 47.1 mg | 3% | |
| 철분 | 1.2 mg | 6% | |
| 칼륨 | 352.9 mg | 7% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
칼로리 출처
About 쏨탐 샐러드
썸탐 샐러드는 풍성한 태국 요리로, 맛과 신선함이 가득합니다. 포슬포슬한 녹색 파파야, 바삭한 당근, 향긋한 허브로 만들어진 이 샐러드는 라임 주스, 남방 조미료, 야자 설탕이 섞인 풀낀맛 조합으로 뒤섞어집니다. 볶은 땅콩과 신선한 고추로 맛을 더한 이 샐러드는 단맛, 쓴맛, 매운맛이 완벽한 균형을 이룹니다. 동북부 태국에서 기원한 썸탐은 맛뿐만 아니라 영양소가 풍부하고 칼로리가 낮아 가벼우면서도 만족스러운 식사를 즐기고 싶은 이들에게 건강한 선택입니다. 이 상쾌한 샐러드를 즐기며 태국 요리의 본질을 경험해보세요!
