1 serving (200 grams) contains 120 calories, 3.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
141.2
칼로리
3.5
단백질
23.5
탄수화물
3.5
지방
영양 정보
1 컵 (235.3g)
칼로리 |
141.2 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 3.5 g | 4% | |
| 포화 지방 | 0.6 g | 3% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 588.2 mg | 25% | |
| 총 탄수화물 | 23.5 g | 8% | |
| 식이 섬유 | 3.5 g | 12% | |
| 당류 | 11.8 g | ||
| 단백질 | 3.5 g | 7% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 47.1 mg | 3% | |
| 철분 | 1.2 mg | 6% | |
| 칼륨 | 352.9 mg | 7% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 쏨댐
쏨 탐(Som Tam)은 맛과 질감이 풍부한 화사한 태국 샐러드입니다. 미숙한 파파야를 주 재료로 사용하여 신선한 푸른 콩, 토마토, 땅콩, 라임 주스, 남실, 고추로 만든 풍미 있는 드레싱이 결합되어 있습니다. 태국 북동부 지역에서 기원한 이 요리는 태국 요리로 유명한 달콤하고 신, 짜, 매운 맛의 균형을 나타냅니다. 비타민과 식이섬유가 풍부한 쏨 탐은 저칼로리이고 항산화제가 풍부하여 건강한 선택지입니다. 반찬이나 주요 요리로 즐기는 경우, 쏨 탐은 태국 길거리 음식 본질을 완벽히 대표하는 상쾌한 맛입니다.
