1 serving (350 grams) contains 220 calories, 10.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
148.6 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 8.1 g | 10% | |
| 포화 지방 | 2.7 g | 13% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 20.3 mg | 6% | |
| 나트륨 | 810.8 mg | 35% | |
| 총 탄수화물 | 10.1 g | 3% | |
| 식이 섬유 | 1.4 g | 5% | |
| 당류 | 2.7 g | ||
| 단백질 | 6.8 g | 13% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 33.8 mg | 2% | |
| 철분 | 1.0 mg | 5% | |
| 칼륨 | 270.3 mg | 5% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 솔랑카 수프
졸란카 스프는 러시아 요리의 풍부하고 맛있는 요리로, 풍부하고 신맥나는 맛으로 유명합니다. 이 상징적인 스프는 일반적으로 햄, 소시지, 훈연 고기 등이 혼합된 스프로, 짭쪼롬한 피클, 올리브 및 새콤한 레몬과 어울리며 유명합니다. 종종 토마토와 양념으로 향미를 더한 국물은 모든 계절에 적합한 따뜻함을 제공합니다. 야채로부터의 단백질과 비타민을 풍부하게 함유한 졸란카는 만족스럽기만 한 게 아니라 핵심 영양소의 공급원이기도 하며, 새로운 맛의 위안 식품으로 손색이 없습니다. 영혼을 녹이는 맛의 블렌드를 즐기세요!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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