1 serving (85 grams) contains 110 calories, 20.0 grams of protein, 2.5 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
305.6
칼로리
55.6
단백질
0
탄수화물
6.9
지방
영양 정보
1 컵 (236.1g)
칼로리 |
305.6 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 6.9 g | 8% | |
| 포화 지방 | 1.4 g | 7% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 97.2 mg | 32% | |
| 나트륨 | 833.3 mg | 36% | |
| 총 탄수화물 | 0 g | 0% | |
| 식이 섬유 | 0 g | 0% | |
| 당류 | 0 g | ||
| 단백질 | 55.6 g | 111% | |
| 비타민 D | 111.1 mcg | 555% | |
| 칼슘 | 27.8 mg | 2% | |
| 철분 | 1.4 mg | 7% | |
| 칼륨 | 555.6 mg | 11% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Keto friendly
Low sugar
High protein
Low carbs
칼로리 출처
About 솔리드 화이트 투나
솔리드 화이트 참치는 식재료 애호가들을 위한 프리미엄 선택이며, 탱탱한 식감과 풍부한 맛으로 유명합니다. 주로 태평양에서 공급되는 이 맛있는 물고기는 단백질과 오메가-3 지방산이 풍부하여 심장 건강을 촉진하고 두뇌 기능을 향상시킵니다. 샐러드, 샌드위치, 또는 파스타 요리로 즐겨보세요. 솔리드 화이트 참치는 다재다능함과 맛으로 여러분의 식사를 높여줍니다. 칼로리가 낮고 탄수화물이 없어 건강한 식단에 포함하기에 안성맞춤입니다. 솔리드 화이트 참치의 요리로 풍요로움을 느껴보세요!
