1 serving (70 grams) contains 150 calories, 11.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 22.0 grams of carbohydrates.
506.8
칼로리
37.2
단백질
74.3
탄수화물
20.3
지방
영양 정보
1 컵 (236.5g)
칼로리 |
506.8 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 20.3 g | 26% | |
| 포화 지방 | 6.8 g | 34% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 709.5 mg | 30% | |
| 총 탄수화물 | 74.3 g | 27% | |
| 식이 섬유 | 23.6 g | 84% | |
| 당류 | 3.4 g | ||
| 단백질 | 37.2 g | 74% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 337.8 mg | 25% | |
| 철분 | 5.1 mg | 28% | |
| 칼륨 | 168.9 mg | 3% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
High protein
칼로리 출처
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