1 serving (150 grams) contains 90 calories, 6.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 6.0 grams of carbohydrates.
142.0
칼로리
9.5
단백질
9.5
탄수화물
6.3
지방
영양 정보
1 컵 (236.6g)
칼로리 |
142.0 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 6.3 g | 8% | |
| 포화 지방 | 0.8 g | 4% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 47.3 mg | 2% | |
| 총 탄수화물 | 9.5 g | 3% | |
| 식이 섬유 | 1.6 g | 5% | |
| 당류 | 6.3 g | ||
| 단백질 | 9.5 g | 19% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 189.3 mg | 14% | |
| 철분 | 1.9 mg | 10% | |
| 칼륨 | 236.6 mg | 5% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Keto friendly
Low sugar
Low sodium
Low salt
Low carbs
칼로리 출처
About 소야 요구르트
소야 요거트는 부드러운 콩과정을 사용하여 만들어진 환상적인 식물성 요거트로, 유제품을 피하는 사람들에게 완벽한 선택지입니다. 아시아 요리에서 유래된 이 제품은 풍부하고 부드러운 질감을 선사하여 여러 가지 요리에 유연하게 사용할 수 있으며 스낵으로도 인기가 있습니다. 단백질이 풍부하며 포화 지방 함량이 낮으며 콜레스테롤이 없어 장 건강과 전반적인 웰빙에 좋은 선택이 됩니다. 순하고 맛을 즐길 수도 있고 과일이나 견과류와 섞어 맛을 높일 수도 있습니다. 소야 요거트는 건강한 라이프스타일로 가는 맛있는 길입니다!
