1 serving (50 grams) contains 172 calories, 24.6 grams of protein, 0.6 grams of fat, and 7.9 grams of carbohydrates.
816.2
칼로리
116.4
단백질
37.4
탄수화물
2.8
지방
영양 정보
1 컵 (236.6g)
칼로리 |
816.2 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 2.8 g | 3% | |
| 포화 지방 | 0.5 g | 2% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 23.7 mg | 1% | |
| 총 탄수화물 | 37.4 g | 13% | |
| 식이 섬유 | 43.3 g | 154% | |
| 당류 | 20.1 g | ||
| 단백질 | 116.4 g | 232% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 828.1 mg | 63% | |
| 철분 | 22.9 mg | 127% | |
| 칼륨 | 4258.6 mg | 90% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
High protein
칼로리 출처
About 소야게쉐네첼테스
소야 게슈네츨테스는 다양한 향신료와 허브로 완벽하게 맛을 낸 텍스처가 부드러운 대두 단백질로 만든 고기 대용 뷔페인 맛있는 채식 요리입니다. 독일 요리에서 유래된 이 요리는 다양한 레시피에서 훌륭한 고기 대용품으로 사용됩니다. 식물성 단백질이 풍부하며 지방 함량이 낮고 콜레스테롤이 없어 심장 건강에 좋은 옵션입니다. 소야 게슈네츨테스는 볶음이나 구이, 혹은 찌개에 넣어 다양하게 요리할 수 있어 여러 요리에 활용할 수 있습니다. 채소, 곡물 또는 랩에 넣어 건강하고 만족스러운 식사 경험을 즐기세요. 이것은 몸과 지구에 친절한 요리 경험입니다!
