간장
Soy sauce is commonly used as a condiment rather than a standalone food item, so the most fitting category for it would be **Condiment**.
항목 등급: 60/100
1 serving (15 grams) contains 10 calories, 1.0 grams of protein, 0.0 grams of fat, and 1.0 grams of carbohydrates.
157.7
칼로리
15.8
단백질
15.8
탄수화물
0
지방
영양 정보
1 컵 (236.6g)
칼로리 |
157.7 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 0 g | 0% | |
| 포화 지방 | 0 g | 0% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 14511.0 mg | 630% | |
| 총 탄수화물 | 15.8 g | 5% | |
| 식이 섬유 | 0 g | 0% | |
| 당류 | 0 g | ||
| 단백질 | 15.8 g | 31% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 0 mg | 0% | |
| 철분 | 1.6 mg | 8% | |
| 칼륨 | 630.9 mg | 13% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Keto friendly
Low sugar
High protein
Low carbs
칼로리 출처
About 간장
간장은 발효된 대두, 밀가루, 소금, 물로 만든 풍부하고 맛있는 양념입니다. 동아시아에서 비롯된 중국과 일본 요리에서 특히 사용되며, 초밥, 볶음 요리, 양념에 깊이를 더합니다. 우마미 풍미를 담고 있는 간장은 맛뿐만 아니라 항산화물질과 저칼로리의 이점을 제공합니다. 그러나 나트륨 함량이 높을 수 있으므로 적당량으로 즐기는 것이 중요합니다. 전통의 맛으로 식사를 향상시키는 간장의 맛있는 다양성을 발견해보세요!
