1 serving (240 grams) contains 80 calories, 7.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 4.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
영양 정보
칼로리 |
80.0 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 4.0 g | 5% | |
| 포화 지방 | 0.5 g | 2% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 90 mg | 3% | |
| 총 탄수화물 | 4.0 g | 1% | |
| 식이 섬유 | 1.0 g | 3% | |
| 당류 | 1.0 g | ||
| 단백질 | 7.0 g | 14% | |
| 비타민 D | 100.0 mcg | 500% | |
| 칼슘 | 300 mg | 23% | |
| 철분 | 1.2 mg | 6% | |
| 칼륨 | 300 mg | 6% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 콩 우유
소야 우유는 전부 콩으로 만든 크리미하고 식물성 대안 식품으로, 단백질과 필수 영양소를 풍부하게 함유하고 있습니다. 동아시아에서 유래된 이 제품은 수세기 동안 전통 요리에서 즐겨지며 음료와 요리에 맛있는 변화를 주고 있습니다. B12 및 D와 같은 비타민이 풍부한 소야 우유는 포화 지방이 적고 콜레스테롤이 없어 심장에 좋은 선택입니다. 또한 락토스가 없어 유제품에 민감한 사람들에게 적합합니다. 소야 우유는 일반으로 마시거나 스무디에 넣거나 짠 요리의 기반으로 사용하는 등 어떤 식단에도 다재다능하고 영양가 있게 추가할 수 있는 제품입니다.
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
