1 serving (150 grams) contains 90 calories, 6.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 6.0 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
142.0 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 4.7 g | 6% | |
| 포화 지방 | 0.8 g | 4% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 78.9 mg | 3% | |
| 총 탄수화물 | 9.5 g | 3% | |
| 식이 섬유 | 1.6 g | 5% | |
| 당류 | 4.7 g | ||
| 단백질 | 9.5 g | 19% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 189.3 mg | 14% | |
| 철분 | 1.9 mg | 10% | |
| 칼륨 | 236.6 mg | 5% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 소이 요거트
소지 요거트는 고품질 콩으로 만든 부드러운 식물성 요거트 대안입니다. 아시아 요리에서 기원한 이 제품은 식사나 간식에 상쾌하고 약간 견과류 맛을 더해줍니다. 단백질이 풍부하고 필수 아미노산이 풍부하며 균형 잡힌 식단을 위한 소지 요거트는 근육 건강을 지원합니다. 건강한 근육 건강을 지원하며 균형 잡힌 식사를 유지해주며 포화 지방이 적고 락토스가 없어 비건이나 유제품 알레르기가 있는 사람들에게 완벽한 선택입니다. 요거트를 스무디나 여러 요리에 다용도로 사용하거나 소지 요거트의 다양한 맛을 즐겨보세요! 맛과 영양이 만나는 소지 요거트의 좋은 것을 만끽하세요!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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