1 serving (150 grams) contains 200 calories, 12.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
317.5 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 12.7 g | 16% | |
| 포화 지방 | 1.6 g | 8% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 476.2 mg | 20% | |
| 총 탄수화물 | 31.7 g | 11% | |
| 식이 섬유 | 9.5 g | 33% | |
| 당류 | 4.8 g | ||
| 단백질 | 19.0 g | 38% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 127.0 mg | 9% | |
| 철분 | 4.0 mg | 22% | |
| 칼륨 | 634.9 mg | 13% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 콩 샐러드
소이빈 샐러드는 단백질이 풍부한 대두, 산뜻한 오이, 주스 빛나는 체리 토마토, 그리고 향긋한 라임 드레싱으로 가득한 활기찬 영양 가득한 요리입니다. 아시아 요리에서 유래된 이 샐러드는 신선하고 건강한 재료를 결합하여 맛있는 바이트마다 즐거운 바삭함을 선사합니다. 필수 비타민, 미네랄 및 섬유로 가득한 이 요리는 건강한 생활 방식을 위해 완벽하며 심장 건강을 촉진하고 소화를 돕습니다. 소이빈 샐러드는 매력적인 주요 요리나 상쾌한 사이드 디시로 즐길 수 있습니다. 이 다채로운 메들리에 뛰어들어 맛있는 포크풀마다 몸을 영양을 공급하세요!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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