1 serving (150 grams) contains 90 calories, 4.0 grams of protein, 3.5 grams of fat, and 6.0 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
142.0 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 5.5 g | 7% | |
| 포화 지방 | 0.8 g | 4% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 78.9 mg | 3% | |
| 총 탄수화물 | 9.5 g | 3% | |
| 식이 섬유 | 0.8 g | 2% | |
| 당류 | 6.3 g | ||
| 단백질 | 6.3 g | 12% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 189.3 mg | 14% | |
| 철분 | 1.6 mg | 8% | |
| 칼륨 | 236.6 mg | 5% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 소이 요거트
소이 요거트는 크리미한 콩으로 만든 전통 요거트에 대한 맛있는 식물 기반 대안입니다. 아시아 요리에서 유래된 이 제품은 풍부하고 부드러운 질감을 자랑하며 아침 식사나 간식으로 완벽합니다. 단백질이 풍부하며 포화 지방이 낮고 필수 영양소를 제공하여 심장 건강을 돕는 선택입니다. 장 건강에 도움이 되는 프로바이오틱스와 다양한 맛을 제공하며 소화불량을 겪는 사람에게 이상적인 소이 요거트는 유제품을 섭취하지 않는 사람들에게 완벽합니다. 맛과 건강이 만나는 소이 요거트의 매력을 만끽해보세요!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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