1 serving (50 grams) contains 68 calories, 5.5 grams of protein, 4.8 grams of fat, and 0.6 grams of carbohydrates.
321.8
칼로리
26.0
단백질
2.8
탄수화물
22.7
지방
영양 정보
1 컵 (236.6g)
칼로리 |
321.8 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 22.7 g | 29% | |
| 포화 지방 | 7.6 g | 38% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 880.1 mg | 293% | |
| 나트륨 | 293.4 mg | 12% | |
| 총 탄수화물 | 2.8 g | 1% | |
| 식이 섬유 | 0 g | 0% | |
| 당류 | 2.8 g | ||
| 단백질 | 26.0 g | 52% | |
| 비타민 D | 208.2 mcg | 1041% | |
| 칼슘 | 118.3 mg | 9% | |
| 철분 | 4.3 mg | 23% | |
| 칼륨 | 283.9 mg | 6% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Keto friendly
Low sugar
Low carbs
칼로리 출처
About 랍스터버터른 국수
부드러운 삶은 계란은 여러 다양한 요리에서 기원하여, 완벽한 루너 이올크를 제공하면서도 섬세한 껍질로 감싸여 즐겁게 먹히는 즐거운 요리 메뉴 중 하나입니다. 프랑스의 클래식한 요리에서부터 아시아의 라멘 그릇까지, 이는 전 세계의 아침상을 장식합니다. 단백질, 필수 비타민, 건강한 지방이 풍부하여 에너지와 근육 건강을 지원하는 건강한 선택지입니다. 소금을 약간 뿌려 간단하게 제공하거나 토스트와 함께 멋지게 나오면 부드러운 삶 계란은 풍부한 맛과 영양상의 혜택을 결합하여 하루 어느 시간이든 즐거운 만족을 주는 대표적인 간식입니다.
