1 serving (100 grams) contains 260 calories, 6.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
650 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 25 g | 32% | |
| 포화 지방 | 5 g | 25% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 750 mg | 32% | |
| 총 탄수화물 | 100 g | 36% | |
| 식이 섬유 | 10 g | 35% | |
| 당류 | 5 g | ||
| 단백질 | 15 g | 30% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 50 mg | 3% | |
| 철분 | 5 mg | 27% | |
| 칼륨 | 300 mg | 6% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 소프트 밀 파라타
소프트 밀가루 파라타는 고소하고 영양가 있는 인도식 평면빵으로, 섬세하게 갈린 소프트 밀 가루인 '아타'로 만들어집니다. 전통적으로 북부 인도 요리에서 제공되는 이 파라타는 부드럽고 보송보송한 식감과 풍부한 맛으로 사랑받고 있습니다. 종종 기름으로 물들여 신선하게 즐기거나 다양한 카레, 달, 요거트와 함께 즐길 수 있습니다. 복잡한 탄수화물과 식이 섬유로 가득 차 있어 식사에 더 건강한 선택이 됩니다. 그리고 전곡의 사용으로 에너지의 훌륭한 원천이 됩니다. 소프트 밀가루 파라타의 맛을 만끽해보세요 - 당신의 식탁에 즐거움을 더해줄 즐거운 추가!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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