1 serving (150 grams) contains 250 calories, 12.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
394.3
칼로리
18.9
단백질
47.3
탄수화물
15.8
지방
영양 정보
1 컵 (236.6g)
칼로리 |
394.3 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 15.8 g | 20% | |
| 포화 지방 | 6.3 g | 31% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 39.4 mg | 13% | |
| 나트륨 | 946.4 mg | 41% | |
| 총 탄수화물 | 47.3 g | 17% | |
| 식이 섬유 | 6.3 g | 22% | |
| 당류 | 4.7 g | ||
| 단백질 | 18.9 g | 37% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 236.6 mg | 18% | |
| 철분 | 3.2 mg | 17% | |
| 칼륨 | 473.2 mg | 10% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
칼로리 출처
About 소프트 타코
소프트 타코는 맛있고 다재다능한 멕시코 요리로, 풍부한 맛있는 재료를 선택하여 감싼 따뜻한 토르티야가 특징입니다. 대개 옥수수나 밀로 만들어진 이 소프트 토르티야는 수분이 풍부한 구운 고기와 신선한 야채, 매콤한 콩과 부드러운 치즈와 같은 다양한 맛있는 재료를 포개줍니다. 영양소가 풍부하여 신선한 아보카도, 살사, 그리고 상쾌한 식초 등의 새로운 토핑으로 맛을 더할 수 있어 건강한 선택이 될 수 있습니다. 게다가 어떤 식습관에도 맞게 손쉽게 맞춤화할 수 있습니다. 소프트 타코는 멕시코 요리의 대담한 맛과 색채의 생동감을 기리는 맛있는 즐거움일 뿐만 아니라 활기찬 축제입니다!
