1 serving (150 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
394.3
칼로리
31.5
단백질
31.5
탄수화물
15.8
지방
영양 정보
1 컵 (236.6g)
칼로리 |
394.3 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 15.8 g | 20% | |
| 포화 지방 | 4.7 g | 23% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 47.3 mg | 15% | |
| 나트륨 | 788.6 mg | 34% | |
| 총 탄수화물 | 31.5 g | 11% | |
| 식이 섬유 | 4.7 g | 16% | |
| 당류 | 3.2 g | ||
| 단백질 | 31.5 g | 63% | |
| 비타민 D | 157.7 mcg | 788% | |
| 칼슘 | 157.7 mg | 12% | |
| 철분 | 3.2 mg | 17% | |
| 칼륨 | 473.2 mg | 10% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
칼로리 출처
About 소프트 쉘 참치 타코
부드러운 껍질 참치 타코는 신선한 맛과 질감이 조화로운 매력적인 퓨전 요리로, 해산물을 좋아하는 사람들에게 완벽합니다. 부드러운 옥수수 토르티야에 싸먹은 이 타코는 향긋한 라임과 약간의 간장으로 양념한 수분이 많고 구운 참치로 가득 찬 요리입니다. 상쾌한 식감을 더해주는 양배추, 당근, 싱싱한 코리안더를 사용한 바삭한 슬로우로 덮여 매 끼 각자의 식감을 느낄 수 있습니다. 해안 요리에서 기원한 이 요리는 맛뿐만 아니라 건강상의 이점도 제공하여, 단백질이 풍부하고 오메가-3 지방산이 풍부합니다. 신선함이 만난 풍성한 맛을 맛보세요!
