1 serving (50 grams) contains 150 calories, 4.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
709.8 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 14.2 g | 18% | |
| 포화 지방 | 2.4 g | 12% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 946.4 mg | 41% | |
| 총 탄수화물 | 118.3 g | 43% | |
| 식이 섬유 | 9.5 g | 33% | |
| 당류 | 4.7 g | ||
| 단백질 | 18.9 g | 37% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 236.6 mg | 18% | |
| 철분 | 7.1 mg | 39% | |
| 칼륨 | 473.2 mg | 10% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 소프트 쉘
소프트 쉘은 대서양과 태평양의 온화한 물에서 유래한 맛난 해산물 요리로, 부드럽고 달콤한 게고기로 만들어집니다. 소프트 쉘은 독특한 요리 경험을 제공하며 고급 음식과 해안 요리에서 종종 발견됩니다. 각 입맛은 바삭한 외관과 촉촉하고 다진 내부와 아름다운 대조를 이룹니다. 이 게는 우수한 단백질과 오메가-3 지방산의 출처로 제공되지만 튀김 옵션 때문에 적당한 섭취가 가장 좋습니다. 소프트 쉘의 정교한 맛에 빠져들어 바다 풍경의 본질을 만끽하세요.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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