1 serving (250 grams) contains 350 calories, 15.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
330.2
칼로리
14.2
단백질
18.9
탄수화물
23.6
지방
영양 정보
1 컵 (235.8g)
칼로리 |
330.2 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 23.6 g | 30% | |
| 포화 지방 | 9.4 g | 47% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 94.3 mg | 31% | |
| 나트륨 | 754.7 mg | 32% | |
| 총 탄수화물 | 18.9 g | 6% | |
| 식이 섬유 | 2.8 g | 10% | |
| 당류 | 4.7 g | ||
| 단백질 | 14.2 g | 28% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 94.3 mg | 7% | |
| 철분 | 1.9 mg | 10% | |
| 칼륨 | 377.4 mg | 8% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
Contains trans fat
칼로리 출처
About 소프트쉘 크랩 커리
소프트 쉘 크랩 커리는 풍부한 맛을 가진 요리로, 신선한 재료와 강렬한 풍미가 어우러진 동남아시아 연안 지역에서 유래했습니다. 이 화려한 커리는 부드럽고 살삭한 소프트 쉘 크랩이 풍부한 코코넛 밀크 베이스에 끓여지며, 우유란, 생강, 레몬그라스와 같은 향신료로 향긋하게 향긋하게 양념되었습니다. 종종 파프리카와 녹두와 같은 다채로운 채소와 함께 제공되어 맛과 영양을 더합니다. 소프트 쉘 크랩은 단백질과 오메가-3 지방산의 좋은 원천을 제공하는 반면, 코코넛 밀크는 요리를 높이는 크리미한 풍미를 줍니다. 신선한 해산물의 건강한 이점과 함께 순간적으로 즐기는 이 맛있는 대접을 즐기세요!
