소프트 데이츠

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Fruit

항목 등급: 69/100

1 serving (24 grams) contains 66 calories, 0.4 grams of protein, 0.0 grams of fat, and 18.0 grams of carbohydrates.

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664.8
칼로리
4.3
단백질
180
탄수화물
0.5
지방

영양 정보

1 컵 (240g)
칼로리
664.8
% 일일 값*
총 지방 0.5 g 0%
포화 지방 0.1 g 0%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 0 mg 0%
나트륨 2.4 mg 0%
총 탄수화물 180 g 65%
식이 섬유 16.1 g 57%
당류 159.6 g
단백질 4.3 g 8%
비타민 D 0 mcg 0%
칼슘 153.6 mg 11%
철분 2.2 mg 12%
칼륨 1670.4 mg 35%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

칼로리 출처

97.1%
2.3%
0.6%
지방: 4 cal (0.6%)
단백질: 17 cal (2.3%)
탄수화물: 720 cal (97.1%)

About 소프트 데이츠

부드러운 대추는 자연의 사탕으로, 풍부한 캐러멜 같은 맛과 입안에서 녹는 꿀처럼 부드러운 질감으로 가득합니다. 중동에서 유래한 이 즐거운 과일은 필수 영양소로 넘쳐나고 있습니다. 각 대추는 천연 설탕, 식이 섬유, 항산화제의 파워하우스이며, 하루에 이상적인 에너지 부스터가 됩니다. 지방 함량이 낮고 콜레스테롤이 제로인 대추는 심장 건강을 촉진하고 소화를 돕습니다. 부드러운 대추를 그대로 먹거나 스무디, 디저트, 좋아하는 요리에 천연 감미료로 사용해 보세요. 이 건강한 간식으로 스낵 타임을 업그레이드하세요!