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부드러운 옥수수 토르티야

부드러운 옥수수 토르티야

Grain

항목 등급: 82/100

1 serving (28 grams) contains 52 calories, 1.4 grams of protein, 0.7 grams of fat, and 11.0 grams of carbohydrates.

Titanium Cutting Board
4.9
★★★★★
1,315 verified reviews
⭐ Customer Favorite

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David M., Verified Buyer
444.4
칼로리
12.0
단백질
94.0
탄수화물
6.0
지방

영양 정보

1 컵 (239.3g)
칼로리
444.4
% 일일 값*
총 지방 6.0 g 7%
포화 지방 0.9 g 4%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 0 mg 0%
나트륨 42.7 mg 1%
총 탄수화물 94.0 g 34%
식이 섬유 12.8 g 45%
당류 1.7 g
단백질 12.0 g 24%
비타민 D 0 mcg 0%
칼슘 170.9 mg 13%
철분 3.4 mg 18%
칼륨 341.9 mg 7%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

칼로리 출처

78.7%
10.0%
11.3%
지방: 54 cal (11.3%)
단백질: 48 cal (10.0%)
탄수화물: 376 cal (78.7%)

About 부드러운 옥수수 토르티야

소프트 옥수수 토르티야는 멕시코 요리의 맛있는 주식료이며, 맛사 하리나와 물 같은 간단한 재료로 만들어집니다. 이 부드럽고 펼쳐지는 토르티야는 자연적으로 글루텐이 없어서, 글루텐에 민감한 사람들을 위한 좋은 선택지입니다. 식이섬유가 풍부하고 지방 함량이 낮아서, 당신이 좋아하는 소금 맛 타코에서 생기 넘치는 케사디야까지 싸 주는 데 이상적입니다. 따뜻하고 안심할 수 있는 질감과 약간의 옥수수 향이 특징인 소프트 옥수수 토르티야는 전통과 건강을 한 입에 느낄 수 있습니다. 신선하고 다용도로 사용할 수 있으며, 정성껏 만들어진 이 토르티야를 즐기세요!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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