1 serving (150 grams) contains 350 calories, 12.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
552.1
칼로리
18.9
단백질
63.1
탄수화물
23.7
지방
영양 정보
1 컵 (236.6g)
칼로리 |
552.1 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 23.7 g | 30% | |
| 포화 지방 | 12.6 g | 63% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 47.3 mg | 15% | |
| 나트륨 | 946.4 mg | 41% | |
| 총 탄수화물 | 63.1 g | 22% | |
| 식이 섬유 | 4.7 g | 16% | |
| 당류 | 7.9 g | ||
| 단백질 | 18.9 g | 37% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 236.6 mg | 18% | |
| 철분 | 3.2 mg | 17% | |
| 칼륨 | 315.5 mg | 6% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
Contains trans fat
High saturated fat
칼로리 출처
About 부드러운 치즈 샌드위치
부드러운 치즈 샌드위치는 부드러운 질감과 생기 넘치는 맛이 어우러진 매력적인 요리입니다. 이 간단하면서도 만족스러운 요리는 풍부하고 신선한 부드러운 치즈를 넓게 바르고 신선한 야채와 쥬시한 토마토를 적절히 채워 아티잔 빵의 두 조각 사이에 쌓인 모습입니다. 유럽 요리에서 비롯된 이 요리는 일상적인 식사에 세련미를 불어넣어 줍니다. 치즈로부터 칼슘과 단백질을 풍부히 함유하고 있어 필수 영양소를 제공해 주며 신선한 야채는 비타민을 풍부하게 공급합니다. 가벼운 점심이나 간식으로 안성맞춤인 이 샌드위치는 즐기면서 죄책감 없이 극복할 수 있는 맛있는 방법입니다.
