1 serving (5 grams) contains 21 calories, 0.5 grams of protein, 0.4 grams of fat, and 3.7 grams of carbohydrates.
208
칼로리
4.7
단백질
36.8
탄수화물
4.4
지방
영양 정보
1 컵 (50g)
칼로리 |
208 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 4.4 g | 5% | |
| 포화 지방 | 1.0 g | 5% | |
| 포화되지 않은 지방 | 2.0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 323 mg | 14% | |
| 총 탄수화물 | 36.8 g | 13% | |
| 식이 섬유 | 1.4 g | 5% | |
| 당류 | 1.1 g | ||
| 단백질 | 4.7 g | 9% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 59 mg | 4% | |
| 철분 | 2.5 mg | 13% | |
| 칼륨 | 358 mg | 7% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
Nutrition data sourced from USDA FoodData Central
음식 속성
Low sugar
High saturated fat
칼로리 출처
About 사다 크래커
소다 크래커는 풍부한 역사를 가진 즐거운 간식으로, 19세기 미국에서 시작되었습니다. 밀가루, 물, 소다 등 간단한 재료로 만들어진 이 바삭바삭한 간식은 가벼운 공기감 있는 식감으로 수프, 치즈와 잘 어울리며 혹은 그대로 즐길 수 있습니다. 만족스러운 바삭함을 선사하지만 나트륨 함유량이 높고 섬유질 함량이 낮을 수 있습니다. 그러나 에너지의 좋은 원천이며 적당히 섭취하면 균형 잡힌 식단에 잘 어울릴 수 있습니다. 다재다능한 간식이나 좋아하는 딥과 잘 어울리는 동반자를 찾고 있다면, 소다 크래커가 분명히 만족스럽게 맛있을 것입니다!
