1 serving (50 grams) contains 150 calories, 3.2 grams of protein, 4.5 grams of fat, and 25.6 grams of carbohydrates.
376.2
칼로리
8.1
단백질
63.9
탄수화물
11.2
지방
영양 정보
1 컵 (125g)
칼로리 |
376.2 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 11.2 g | 14% | |
| 포화 지방 | 5.7 g | 28% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0.7 g | ||
| 콜레스테롤 | 67.5 mg | 22% | |
| 나트륨 | 575 mg | 25% | |
| 총 탄수화물 | 63.9 g | 23% | |
| 식이 섬유 | 2.9 g | 10% | |
| 당류 | 27.1 g | ||
| 단백질 | 8.1 g | 16% | |
| 비타민 D | 10 mcg | 50% | |
| 칼슘 | 130 mg | 10% | |
| 철분 | 3.3 mg | 18% | |
| 칼륨 | 342.5 mg | 7% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
Nutrition data sourced from USDA FoodData Central
음식 속성
칼로리 출처
About 소다 빵
소다 브레드는 밀가루, 베이킹 소다, 소금 및 버터밀크와 같은 간단한 재료로 만든 전통적인 아일랜드 빵입니다. 아일랜드 푸릇푸릇한 풍경에서 기원한 이 퀵 브레드는 건장한 식감과 약간의 맛있는 맛을 제공합니다. 부풀리기에 시간이 필요한 이스트 빵과는 달리, 소다 브레드는 베이킹 소다를 발효제로 사용하여 즉석에서 손쉽게 만들 수 있습니다. 자주 신선하고 따뜻하게 즐겨지지만, 밀밀한 식감 때문에 조금씩 오래가는 편입니다. 탄수화물이 풍부하여 건강한 아보카도나 천연 스프레드와 함께 섭취하면 균형 잡힌 식습관의 일부로 즐길 수 있습니다.
