1 serving (100 grams) contains 200 calories, 8.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
476.2 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 14.3 g | 18% | |
| 포화 지방 | 2.4 g | 12% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 714.3 mg | 31% | |
| 총 탄수화물 | 71.4 g | 25% | |
| 식이 섬유 | 11.9 g | 42% | |
| 당류 | 4.8 g | ||
| 단백질 | 19.0 g | 38% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 95.2 mg | 7% | |
| 철분 | 4.8 mg | 26% | |
| 칼륨 | 476.2 mg | 10% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 소카
소카는 프랑스 나이스의 햇살 가득한 해변에서 온 맛있는 병아리 콩 가루 팬케이크입니다. 병아리 콩 가루, 물, 올리브 오일, 소금과 같은 간단한 재료로 만들어진 이 전통 요리는 글루텐 프리이며 단백질과 식이 섬유가 풍부합니다. 가끔 바삭바삭한 겉면과 부드럽고 맛있는 속을 지닌 소카는 오븐에서 뜨거울 때 자주 즐겨지며 건강한 간식이나 전채로 안성맞춤입니다. 영양소가 풍부하고 건강한 재료로 만들어져 지중해 풍味을 따뜻하게 느낄 수 있는 소카의 맛을 탐험하고 건강하고 죄책감 없는 즐거움을 만끽해보세요!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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